Non tutti gli alimenti che consumiamo apportano un beneficio eccezionale all’organismo, nonostante la loro principale funzione sia quella di essere salutari.
Il sito marieclaire.ru ha compilato una lista di pesci che è meglio escludere dalla propria dieta per non diventare vittime di creature marine infette:
Branzino marino selvaggio;
Cernia;
Pesce di testa atlantico;
Squalo;
Sgombro reale;
Pesce spada;
Ruvetta;
Tonno azzurro;
Luciano rosso;
Sushi di supermercato.
Acquistando pesce al mercato o ordinandolo in un ristorante, non esitare a leggere le etichette e non avere paura di porre domande che ti aiuteranno a ottenere informazioni esaustive sul prodotto.