È molto difficile cambiare la propria vita. La volontà e l’incentivo non sono sufficienti per molti. Ed è necessario anche il sostegno! Chiunque abbia provato a perdere peso sa che una ricaduta è inevitabile.
Sophie Matheson lo sa per esperienza personale. Questa donna britannica di 28 anni ha cercato di perdere peso più di una volta. Dopo una ricaduta, ha guadagnato il doppio del peso e si è disperata nel tentativo di dimagrire.
La sua vita è cambiata dopo che il suo compagno le ha fatto la proposta di matrimonio. La ragazza ha deciso che non voleva essere una sposa in sovrappeso.
Per amore del suo amato, ha preso una decisione. In quel momento, il suo peso era di 130 kg e la sposa ha deciso che voleva un abito bello e delicato, non un enorme sacco informe. Aveva tre mesi di tempo prima del matrimonio e c’era molto lavoro da fare.
Sophie ha trovato un allenatore e ha iniziato ad allenarsi. La ragazza andava in palestra tre volte alla settimana e svolgeva regolarmente tutti i compiti assegnati dall’allenatore. Faceva esercizi cardiovascolari e li integrava con un complesso di allenamento con i pesi. L’allenatore ha aiutato la ragazza a scegliere la giusta dieta.
Dopo tre mesi, Sophie sembrava stupenda! Si è fiera di posare per le foto! “Ora mi sento felice e sicura di me. Mio marito è orgoglioso di me e posso comprare qualsiasi tipo di vestiti. Mi impegnerò per mantenermi in forma”, ammette Sophie.
Ora Sophie gestisce il suo blog e insegna agli altri come perdere peso. Sostiene le ragazze e dimostra con il suo esempio che si può ottenere un risultato fantastico!