Diana Naylor ha raccontato ai suoi follower su Instagram la sua storia di perdita di peso. È difficile credere che un tempo questa signora snella pesasse oltre 180 kg.
Diana ha ammesso di aver rivalutato la sua vita in un bel giorno. “Il mio peso mi opprimeva. Non uscivo di casa e passavo intere giornate a fissare la televisione.
Soffocavo tutte le mie offese e fallimenti con panini e ciambelle. In un bel giorno ho capito che sognavo di passeggiare di sera come prima e godermi i panorami della California. Per farlo dovevo dimagrire”, ha raccontato Diana.
Naylor ha iniziato il suo percorso verso il raggiungimento dell’obiettivo con piccoli passi: “All’inizio ho ridotto il consumo di zucchero e farina.
Ogni giorno facevo un po’ di ginnastica per 10 minuti. Presto sono riuscita a fare una passeggiata per la prima volta in molti anni. Ho trovato compagni di pensiero su Internet.
Insieme a Kristin e Mary abbiamo iniziato a tenere traccia delle calorie e presto abbiamo rinunciato completamente allo zucchero e ai dolciumi.
I primi 20 kg sono andati via facilmente, poi abbiamo dovuto sudare parecchio.
Abbiamo acquistato un abbonamento in palestra a cui arrivavamo consapevolmente a piedi per 40 minuti”, ha condiviso la sua esperienza Diana.
“Non è mai troppo tardi per diventare la migliore versione di te stesso”, ha dichiarato Diana, trasformata a tal punto da essere irriconoscibile, ai giornalisti. Come giudichi questo risultato?
