Heidi Powell è molto conosciuta nel mondo del fitness, ed è così che ha sentito parlare della storia di Jacqueline, che è riuscita a perdere 170 kg da sola.
Heidi è stata così impressionata da questa storia che ha deciso di condividerla sul suo blog con noi. Voleva dimostrare che tutto è possibile se lo vogliamo davvero.
Jacqueline Adan aveva lottato contro il sovrappeso per tutta la vita e aveva sempre vergogna di uscire di casa o fare certe cose. Più si arrabbiava, più mangiava.
Con il tempo, ha provato tutte le diete possibili, ma nulla sembrava aiutarla. Jacqueline era costantemente a dieta e si preoccupava sempre del cibo.
Quando ha iniziato l’università, ha deciso di smettere di preoccuparsi di ciò che mangiava e ha cercato di vivere come i suoi compagni.
Un giorno, il suo fidanzato Kevin, sua sorella Jenny e lei hanno voluto andare a Disneyland. Jacqueline adorava Disneyland e non vedeva l’ora di andarci, ma l’esperienza non è stata come l’aveva immaginata.
Era così debole che riusciva a malapena a camminare fino all’ingresso principale senza dover noleggiare una sedia a rotelle. Era diventato quasi impossibile per Jacqueline camminare a causa del suo peso.
Ha preso una sedia a rotelle per andare a Disneyland e si vergognava che tutti la guardassero e sembrassero giudicarla a causa del suo peso.
Jacqueline si sentiva umiliata! Inoltre, non poteva partecipare alle attività del parco a causa del suo peso.
Dopo aver lasciato il parco, era sopraffatta da molti sentimenti: rabbia, vergogna, umiliazione, shock. Non poteva credere di essersi trovata in quella situazione.
Dopo aver compiuto 25 anni a febbraio 2021, Jacqueline ha deciso di cambiare la sua vita, e nulla poteva cambiare questa decisione.
Ha deciso di contattare Jenny Craig. Lì le hanno detto che doveva perdere 300 libbre, ma era convinta di poter raggiungere questo obiettivo.
Dopo aver lasciato l’ufficio, si sentiva sopraffatta, ma rimaneva determinata a ottenere ciò che voleva.
Il primo anno, è riuscita a perdere 100 libbre con l’aiuto e l’incoraggiamento di Jenny Craig. Anche la sua famiglia e i suoi amici la sostenevano in questo percorso.
Ad agosto 2013, aveva già raggiunto metà del percorso. Poi è tornata con Kevin, Jenny e i suoi cugini a Disneyland.
Questa volta, l’esperienza era totalmente diversa perché Jacqueline poteva fare tutte le attrazioni.
Questo le ha dato ancora più fiducia in se stessa e determinazione per raggiungere i suoi obiettivi e non lasciare mai che il suo peso le impedisse di godersi davvero la vita di nuovo.
Jacqueline ha visitato Disneyland di nuovo poco prima di Natale, ed è stato allora che Kevin le ha chiesto di sposarlo. Era più felice che mai, e Disneyland era diventato il luogo dove i sogni si realizzano davvero.
La sua vita era diversa da com’era qualche anno prima. Era fidanzata e aveva già perso 200 libbre. Jacqueline ha deciso di sposarsi quando avrebbe raggiunto il suo peso obiettivo.
Ma all’inizio del 2014, Jacqueline sentiva che non stava perdendo tanto peso quanto avrebbe voluto, e poteva a malapena mangiare, ma cercava di convincersi che mangiare non significava riprendere peso.
Fortunatamente, ha ritrovato rapidamente la giusta strada. Nel 2015, ha iniziato con “Fit For Life Solutions”, dove si sentiva davvero a suo agio e gli allenatori la aiutavano veramente.
Jacqueline ha notato che non si vedono solo differenze sulla bilancia quando ci si allena, ma anche che le misure diminuiscono. Alla fine, ha iniziato a vedere un po’ di definizione muscolare!
Jacqueline si allena 4 o 5 volte a settimana e continua a mangiare i pasti di Jenny Craig. Al momento, il suo peso sulla bilancia è lo stesso da 6 mesi, ma i cambiamenti fisici sono visibili.
È felice di essere riuscita a perdere peso, ma in questo momento lotta per accettare l’eccesso di pelle che è rimasto dopo questo processo, e cerca di ottenere una copertura assicurativa per l’operazione di rimozione della pelle in eccesso, ma la classificano come estetica.
Jacqueline ha avuto la sua prima operazione di rimozione della pelle e da allora cerca di non stressarsi e di concentrarsi sul suo recupero. Naturalmente, troverà una soluzione ai suoi problemi in futuro.
Il suo percorso non è ancora terminato, ma Jacqueline è impaziente di vedere cosa le riserva il futuro. È felice di non doversi più vergognare di se stessa e di poter finalmente godersi la sua vita.
Non deve più preoccuparsi di avere bisogno di una sedia a rotelle per spostarsi, né di non poter fare attività con la sua famiglia o i suoi amici a causa del suo peso.
Jacqueline incoraggia tutti a essere pazienti quando si fissano un obiettivo, perché i risultati non arrivano dall’oggi al domani, e se le nostre aspettative sono troppo alte, saremo delusi e potremmo abbandonare il nostro obiettivo, come ha fatto lei per tanti anni fino a raggiungere una situazione estrema.
Jacqueline ci ha mostrato che tutto può diventare realtà se ci concentriamo su ciò che vogliamo e se restiamo coerenti e determinati.
È anche importante essere impegnati e lavorare per tutto ciò che vogliamo realizzare.
